• corona1.jpg

Онконастороженность - основа раннего выявления рака! 

В России онкологические заболевания - вторая по распространенности причина смертности населения. С целью снижения смертности от новообразований в 2019 году в рамках национального проекта «Здравоохранение» по всей стране стартовал федеральный проект «Борьба с онкологическими заболеваниями».

«Особая опасность онкологии в том, что на начальных этапах некоторые ее виды протекают бессимптомно, и человек может долгое время даже не подозревать о наличии у себя угрожающей жизни болезни. Именно поэтому большой процент онкологии выявляется на поздних стадиях, когда остановить запущенные в организме процессы практически невозможно.»

Так, с 4 по 8 февраля во всех медицинских учреждениях Прикамья будут развернуты информационные уголки по онконастороженности, где все желающие смогут пройти анкетирование по раннему выявлению риска развития онкологических заболеваний, а также получить полезные информационные материалы. Также анкету можно скачать и заполнить самостоятельно по ссылке: https://cloud.mail.ru/public/J72n/kLd5dmw3q , а при выявлении тревожных симптомов – обратиться с ней к лечащему врачу-терапевту.

.

Важно отметить, что ранняя диагностика онкологии является одной из основных целей диспансеризации и начинается с ее первого этапа – это заполнение анкеты, по ответам на которую уже можно заподозрить то или иное злокачественное новообразование. Также в диспансеризацию включены исследование кала на скрытую кровь для исключения онкопатологии желудочно-кишечного тракта, осмотр акушерки для женщин для исключения рака шейки матки, маммография для исключения рака молочных желез и исследование ПСА для мужчин для исключения рака простаты. По показаниям проводится колоноскопия для исключения рака желудка и кишечника. Все это позволяет выявить онкологию на ранних стадиях и незамедлительно начать лечение. Поэтому очень важно, чтобы жители Прикамья не игнорировали возможность пройти диспансеризацию и проверить состояние своего здоровья!

 

Правила профилактики рака

  • Не курите. Если Вы курите - откажитесь от курения.Page 00001                          Если Вы не можете прекратить курить - не курите в присутствии некурящих.
  • Избегайте ожирения.
  • Придерживайтесь ежедневно тех или иных физических  нагрузок или     упражнений.
  • Увеличивайте ежедневное потребление овощей и фруктов, употребляйте их до 5 раз в день. Ограничивайте потребление продуктов, содержащих животные   жиры.
  • Ограничьте потребление алкоголя.
  • Избегайте длительного воздействия солнечного излучения, особенно это  относится к детям и лицам, предрасположенным к ожогам кожи.
  • Следуйте известным инструкциям по ограничению контактов с возможными   канцерогенами в быту и на производстве.
  • Своевременно обращайтесь к врачу за консультацией при появлении:   уплотнений, не заживающих язвочек, непонятных выделений крови, не   проходящего кашля, изменений в голосе.
  • Регулярно проходите профилактические обследования.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Подготовлено на основе материалов

 

Пермского краевого центра медицинской профилактики

 

Пермь, 2019г.

.

 Ранняя диагностика онкологических заболеваний

  • при раке молочной железы – ежегодный осмотр и                                                                                                                                                                                        пальпация молочных желёз с Page 00002обучением всех женщин самообследованию с отметкой об обучении в амбулаторной карте, диагностическая маммография;
  • при раке шейки матки – ежегодный гинекологический осмотр с взятием цитологического мазка у всех женщин старше 18 лет;
  • при раке желудка – фиброгастроскопия с обязательной морфологической верификацией диагноза при заболеваниях желудка не реже 1 раза в год;
  • при раке лёгких – флюорография лёгких 1 раз в год, 5-кратное взятие  мокроты на атипические    клетки; фибробронхоскопия с биопсией при подозрении на опухолевые образования в лёгких;
  • при раке прямой кишки – ежегодное пальцевое исследование прямой кишки;
  • при опухолях яичников – УЗИ органов малого таза, по показаниям лапароскопия;
  • при раке тела матки – взятие аспирата из полости матки с обязательным цитологическим исследованием, по показаниям гистероскопия.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Методика СОМЖ

  

 

Page 00003

 

РМЖ относится к визуальным локализациям, существует возможность самостоятельно женщине обнаружить опухоли при самообследовании: если женщина менструирует, то необходимо осмотр молочных желёз следует проводить раз в месяц через 7-10 дней от начала менструаций, когда проходят болезненность и набухание груди. В менопаузе осмотр необходимо проводить раз в месяц в любое время, когда нет нагрубания молочных желёз.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

       

 

 

 

МЕТОДИКА САМООБСЛЕДОВАНИЯ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ

(СОМЖ)

 

1.    Начинайте с осмотра белья в тех местах, где оно прикасается к соскам и убедитесь в отсутствии каких-нибудь пятен.

2.   Осмотрите соски и околососковое поле (ареолу) и убедитесь, что нет покраснения, высыпания, шелушения, втяжения, изъязвления и других изменений.

Снимок

3.   Встаньте перед зеркалом, обнажитесь до пояса, заложите руки за голову, осмотрите кожу и обратите внимание на форму молочных желёз, наличия втяжения или выпуклости кожи в отдельных местах молочной железы. Присмотритесь к цвету кожи, изменениям её оттенка, убедитесь, что на коже нет площадок, напоминающих “лимонную” корку. Если существующие отличия формы и размеров появляются и нарастают – это следует учесть.

Снимок1

 4.   В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки.

Снимок2

5.   Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, нет ли выделений из соска.

Снимок3

6.   Ощупывание молочных желёз лёжа. Прилягте на кровать, под лопатки подложите подушку в виде валика, чтобы грудная клетка была приподнята, а молочная железа распластана. Правая молочная железа ощупывается пальцами левой руки, а левая – правой рукой. Плашмя, круговыми движениями руки по спирали, от подмышечной впадины к соску.

Снимок4

7.   Пальцами противоположной руки ощупайте половину молочной железы, начиная от ее соска и продвигаясь к наружи и к верху к боковой части грудной стенки. Затем ощупайте все участки внутренней половины молочной железы, начиная от соска и продвигаясь к грудине. Определите, нет ли узлов, уплотнений или изменений в структуре ткани молочной железы или в толще кожи.

Снимок5

8.   Далее, следует прощупать пальцами надключичные и подмышечные области. подмышек.

Снимок6

9.   Можно провести дополнительное самообследование под душем. Мыльные пальцы, скользя по мокрой коже, иногда могут легче обнаружить патологию в молочной железе.

Ежемесячно записывайте результаты осмотра. Если выявлены какие-то изменения, необходимо обратиться к врачу-маммологу. Запомните, Вы проводите самообследование, чтобы убедиться в том, что Вы здоровы, а не для того, чтобы найти болезнь. Тягостные, душевные переживания женщин, обнаруживших у себя опухоль, связаны с предрассудками, что опухоль – это неизлечимая болезнь. Состояние тяжёлого эмоционального стресса и тревоги, естественно охватывающие женщин, могут быть преодолены с помощью знаний, доверия и информации.